perjantai 30. syyskuuta 2011

Pläääf!

Syksy tulee ja sen mukana masennus!

Päin pyllyä menee tällä hetkellä. Laihduttaa en kerkiä/viitsi/pysty ja urheilusta vain haaveilen. Mä niin haluisin body pumppiin ja kokeilemaan sitä tankotanssia. Mahamakkarat möllöttää ja mieli tekee makeaa koko ajan. Eikä vaan tee mieli vaan oikeesti sitä syödään kans-kaksin käsin! No, en piiskaa itseäni siitä sen enempää.

Tuntuu, et aina sataa ja ulos ei pääse. Tänään olikin poikkeus. Ulkona oli 20 astetta lämmintä! Oloa helpottaa yhteiset leikkipuisto hetket kaverini S:n kanssa. Meillä on lähes saman ikäiset lapset ja pojat mennä rallattaa toinen kärryillä ja toinen ruohonleikkurilla. Välillä tulee kolari ja itku! Parasta siinä on kuitenkin ne äitien väliset jutustelut. Nauretaan samoille asioille, ärsytystä puretaan ja toisinaan juodaan kuppi lämmintä kaakaota.
Parhaassa tapauksessa lapset on ihan umpiväsyneitä kun kotiin tullaan ja äidit tyytyväisiä.





Käsityö kärpänenkin on iskenyt, johtuu varmaan liikunnan puutteesta. Yhden nilkkasukka parin kudoin jo ja ensimmäinen pohje pituinen villasukka on tehty...nyt se on vaan kaveria vailla. Mieli tekis vaan kutoo ja ahmin taas käsityö blogeja. Voi kun oisin niin etevä, että osaisin tehdä kaikkea ihanaa!

Ei muuta ku uuteen nousuun!

maanantai 5. syyskuuta 2011

69,6

Turhauttaa! Olen vetänyt GFG:tä kaksi viikkoa ja tuntuu, että olen takaisin lähtöruudussa. Heinäkuussa vedin yhden satsin GFG:tä ja 6kg karisi vajaassa 3 viikossa. Vaan oliko tämäkin pelkkää silmänlumetta? Ostin meinaan digitaali vaa'an ja mieleni teki murhata se samantein.
Digitaali vaaka näytti jotain yli 70kg...mitä ihmettä? Mä kuvittelin et mä painoin sen 69kg, mutta vanha vaaka on siis valehdellut huolella!


Tällä viikolla (3) otin sitten aamupainon digitaali vaa'alla ja mittasin mittanauhalla. Jossainhan tän puuron syönnin on näyttävä!

Paino 69,6kg
rinta: 82/90cm (rinnan alta/rinnan päältä)
vyötärö: 76cm
lantio: 91cm (tämä siis jenkkakahvojen kohdalta)
peppu 108cm!!
reidet: 61/61cm (vasen/oikea)

Emmä nyt kuvitellu, että mitään ihmeellistä tapahtuu näin lyhyessä ajassa, mutta ottaa se nyt päähän kun en tiedä oikeaa aloituspainoa. Veden juonti tökkii edelleen ja elokuussa ostamani laiva karkit huutaa mun nimeä. Ainoa ilon aihe on, että mieheni söi omansa jo aikaa sitten :)!

Olen lisännyt liikuntaakin huomattavasti. Kävely lenkit ovat venyneet muutamasta kilometristä 8-11km luokkaan. Helpotusta tähän liikkumiseen ovat tuoneet mun vanhemmat, jotka ovat nyt Suomessa. Olen saanut siis lähteä lenkille pelkästään koirien kanssa ja lapset ovat jääneet isovanhempien huomaan. Huono puoli noin pitkissä lenkeissä on asfaltti. Se kuluttaa pahasti toisen koirani kynnet, joskus jopa verille asti!
Kotitreenaus on seuraava etappi. Mä haluan bikinikuntoon kesäksi 2012! Siis ei sillä, ettenkö kehtais laittaa biksui päälle jo nyt, mutta oishan se kiva näyttää kiinteämmältä. Siksipä ajattelin aloittaa bodyrockaamisen!

Bodyrock on ilmainen fitness blogi, jossa on kaikkea kehonmuokkaukseen (oiskohan tämä hyvä sana) liittyvää. Parasta mikä mulle tulee mieleen on, että treeni videot ovat lyhyitä, joten kellä tahansa on sen verran aikaa! Nyt siis mun pitää hommata ekana se Gymboss ajastin, jota käytetään jokaisessa treenissä.
Katsotaan taas viikon päästä missä mennään tän laihiksen vai pitäisikö nyt käyttää termiä elämäntapamuutoksen kanssa?